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Arquivo Diário: fevereiro 22, 2017

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cérebro e neuroplasticidade

Cérebro muda de acordo como é usado, diz neurocientista

NeuroplasticidadePor Cérebro & Saúdefevereiro 22, 2017Deixe um comentário

As teorias sobre a neuroplasticidade formuladas por Merzenich e outros neurocientistas contemporâneos abriram perspectivas revolucionárias.

importancia do bom sono para idosas

Excesso ou falta de sono prejudica a memória de idosas

Cérebro & SonoPor Cérebro & Saúdefevereiro 22, 2017Deixe um comentário

Pesquisa sugere que mulheres idosas que dormem menos do que cinco – ou mais de nove – horas por noite têm mais problemas cognitivos.

dormir bem para reter memorias

Na hora do sono, cérebro ‘limpa’ memórias para aproveitarmos melhor o dia seguinte

Cérebro & SonoPor Cérebro & Saúdefevereiro 22, 2017Deixe um comentário

Dois novos estudos ajudam a explicar como o sono ‘limpa’ nossa memória, deixando o cérebro preparado para mais um dia de aprendizados.

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